De last van het verleden

De last van het verleden

Er kwam een mevrouw bij me in de praktijk. Zij heeft een zwaar verleden. Is gepest, verwaarloosd en is familieleden kwijtgeraakt. Daarnaast leeft zij dagelijks met chronische fysieke pijn, heeft onlangs een nare medische diagnose gekregen (een zeldzame vorm van kanker) plus zij ervaart depressieve gevoelens.

Hulpverleners vroegen haar respectvol of zij medicatie wenste, antidepressiva. En doordat zij af en toe het leven niet meer ziet zitten werd haar ook psychologische hulp aangeboden. Het voelt alsof zij in goede warme handen is en alsof de hulpverlener zorgzaam is en begripvol.

De aanvulling die ik vandaag wenste te geven was het focussen op wat er gebeurt. Het systeem zag ik voor me als een synergie. Een geheel van op elkaar inwerkende factoren.

Lees meer

Delen in jezelf

Vandaag had ik een gesprek met een lieve cliënte, Nadia is haar naam, zij deed haar uiterste best om te voldoen aan haar omgeving. Ze past zich aan, helpt mensen, is lief, attent, zorgzaam, hard werkend, een doorzetter, hard voor zichzelf etc.

Deze kenmerken van haar, waar zij zich het meest mee identificeert zou ik kunnen samenvatten onder de noemer: kenmerken van een pleaser, ofwel de ‘pleaser’ zelf. ‘Haar pleaser’ was al sinds jaar en dag onderdeel van haar zelf. En dat deel was zodanig sterk geworden dat zij dacht ‘dat ben ik’.

IK BEN die persoon die: lief, attent, zorgzaam, helpend, sterk etc is! DÁT ben ÌK!

FOUT! Fout?? Zul je denken? Dat is zij toch? Ja dat is zij… ÓÓK, én zij is meer dan dat!

Lees meer

Gedachten en gevoelens neutraliseren

Gedachten en gevoelens neutraliseren

Vaak hoor ik mensen zeggen in mijn praktijk:

  • -          Ik kan het niet aan
  • -          Het overspoelt me
  • -          Ik wordt gek
  • -          Ik maak mijzelf gek
  • -          Mijn gedachten blijven malen
  • -          Mijn gevoelens nemen de overhand!

Hoe eenvoudig zou het zijn wanneer ik op een knopje in diens achterhoofd kon drukken en de ellende kon weghalen. Dat er ineens kalmte en rust zou ontstaan waar eerst chaos en ellende heerste…

Ik wilde dat ik dat kon! Het goede nieuws is dat jij zelf dat wel kunt.

Lees meer

symbolische paranormale sessies

Een leuk stel komt bij me binnen stappen. Na een korte introductie en met een bakkie thee voor ons, vraag ik naar het doel van hun komst. Een van de vragen betreft de man van het stel. Hij -ik zal hem Arnold noemen- vraagt mij wat hij moet doen: ‘Moet ik bij mijn huidige werkgever blijven nu er een overname is geweest?’

Ik vraag zijn ring om me beter te kunnen focussen en concentreer mij op hem en zie in eerste instantie allerlei symbolische beelden. Ik herken aan de vorm, sfeer en inhoud van dat soort beelden dat ik ze symbolisch en niet letterlijk moet nemen. In de beelden zié en bèn ik beurtelings mijn cliënt.

Ik zie allemaal grijs geklede mensen die als in een stroom in de richting van een soort aula lopen. Te midden van al die grijze ‘pakken’ zie ik mijn cliënt lopen in een kleurrijke trui… Hij valt op door zijn kleur in dit grijzige uniforme beeld. Hij kijkt in dit symbolische beeld verbaast om zich heen naar al die strakke gezichten en grijze pakken om hem heen.

Hij loopt een beetje aarzelend en om zich heen kijkend mee met de stroom. Niet zo goed wetend war hij nou goed aan doet. Hij neemt plaats in de aula waar een heel langdradig en vrijwel zinloos betoog wordt gehouden. De grijze pakken mensen zijn dit kennelijk gewend en gedragen zich robotachtig. Ze tonen weinig emotie terwijl ik voel en zie hoe mijn cliënt zich opwindt en emoties voelt bij het langdradige en vervelende verhaal…

Door de gevoelens en beelden die ik ervaar en door goed te kijken kan ik hier een hoop uit opmaken:

Lees meer